Blog

Z początkiem roku szkolnego słychać poranny lub wieczorny refren: „Nie chcę iść do szkoły!”, „Dlaczego nikt w klasie mnie nie lubi?”, „Oni tam dobrze się bawią beze mnie i nikt nie chce ze mną nawet pogadać”. To słowa, których rodzicowi może nie być łatwo słuchać. Co więcej – z biegiem lat powodują coraz większą bezradność i […]

Bycie „samemu” nie musi oznaczać bycia samotnym. Jednak aktywne uczestniczenie w życiu towarzyskim nie zawsze  chroni nas przed doświadczaniem samotności.  Chodzimy do pracy, spotykamy się z rodziną i znajomymi. A jednak… Doskwiera nam poczucie pustki, tęsknota za bliskością, zrozumieniem, prawdziwym kontaktem z drugim człowiekiem. Odczuwanie samotności zwykle bywa efektem pułapek w myśleniu, odczuwani i zachowaniu, […]

Osoby podejmujące psychoterapię czasem odczuwają dyskomfort, ponieważ terapeuta mówi mniej, niż by tego oczekiwały.  Czują się zakłopotane, bo nie wiedzą, jak postąpić, kiedy po wypowiedzianej sekwencji nie następuje natychmiastowa reakcja psychoterapeuty. Próbują znaleźć wytłumaczenie, dlaczego tak jest. Czy psychoterapeuta chce, abyśmy sami doszli do pewnych spraw? W toku terapii mogą pojawiać się również fantazje, że […]